辣椒是一种非常受欢迎的蔬菜,它不仅美味可口,而且富含维生素和矿物质,与肉类搭配在一起烹饪,可以制作出美味的菜肴,我们将介绍一种家常做法,将肉和辣椒搭配在一起,制作出一道美味可口的菜肴。
材料:
1、瘦肉:适量
2、青辣椒:适量
3、大蒜:适量
4、生姜:适量
5、酱油:适量
6、料酒:适量
7、盐:适量
8、糖:适量
9、鸡精:适量
10、食用油:适量
步骤:
1、将瘦肉切成薄片,用料酒和酱油腌制10分钟左右。
2、将青辣椒洗净切成小段,大蒜和生姜切片备用。
3、热锅凉油,放入腌制好的瘦肉煸炒至变色,盛出备用。
4、锅中留底油,放入蒜片和姜片炒香,加入青辣椒煸炒至变色。
5、加入煸炒好的瘦肉,继续翻炒均匀。
6、加入适量的盐、糖和鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。
小贴士:
1、如果喜欢口感软一点的辣椒,可以在煸炒青辣椒之前,加入适量的水煮一会儿。
2、如果不喜欢大蒜的味道太重,可以少放一点。
3、煸炒瘦肉的时候火候不要太大,以免肉片炒糊。
这道肉炒辣椒做法简单,营养丰富,是一道非常适合家庭制作的菜肴,不仅美味可口,而且富含维生素和矿物质,有助于增强身体免疫力,这道菜肴也适合各个年龄段的人群食用,是一道老少皆宜的美食。
除了上述材料和步骤外,还可以根据个人口味和饮食习惯,添加其他调料和食材,如葱花、蒜蓉、豆豉、木耳等,制作出不同口味的肉炒辣椒,也可以将瘦肉换成牛肉、鸡肉等其他肉类,制作出不同口味的菜肴。
肉炒辣椒是一道简单易学、营养丰富的家常菜肴,适合各个年龄段的人群食用,在制作过程中,可以根据个人口味和饮食习惯进行调整,制作出最适合自己的美味佳肴。
发表评论