豆腐箱子的家常做法

admin 2年前 (2024-06-29) 120 0

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豆腐箱子是一种非常美味且富有营养的食品,它是由豆腐和一些其他食材制成的,口感鲜美,营养丰富,是一道家常菜肴,我们将向大家介绍豆腐箱子的家常做法。

豆腐箱子的家常做法
(图片来源网络,侵删)

材料:

豆腐500克

猪肉200克

香菇适量

青椒适量

红椒适量

葱姜蒜适量

酱油适量

适量

适量

料酒适量

鸡精适量

食用油适量

水淀粉适量

步骤:

1、将豆腐切成方块,大小可以根据个人喜好而定,将香菇和猪肉切成丁,青红椒切成小块,葱姜蒜切末备用。

2、将豆腐块放入清水中焯水,捞出沥干水分备用,这一步是为了去除豆腐中的豆腥味,让口感更加细腻。

3、锅中倒入适量的食用油,烧热后放入葱姜蒜末煸炒出香味,加入猪肉丁,煸炒至变色。

4、加入香菇丁,继续煸炒至香菇变软,加入适量的酱油、盐、糖、料酒,翻炒均匀。

5、倒入适量的清水,水量刚好没过食材,将焯水后的豆腐块放入锅中,用中小火慢炖10分钟左右,让豆腐充分吸收汤汁的味道。

6、加入青红椒块,翻炒均匀,待青红椒断生,加入适量的鸡精调味,翻炒均匀后即可出锅。

7、在豆腐箱子的汤汁中加入少许水淀粉勾芡,使汤汁更加浓郁,将汤汁浇在豆腐箱子上,即可享用美味的豆腐箱子。

小贴士:

1、在制作豆腐箱子时,可以加入一些自己喜欢的蔬菜,如胡萝卜、洋葱等,增加口感和营养。

2、在煸炒猪肉时,可以加入一些料酒去腥味,同时加入一些生抽提鲜。

3、在炖豆腐时,可以使用中小火慢慢炖煮,让豆腐充分吸收汤汁的味道,这样炖出来的豆腐更加鲜嫩可口。

4、在勾芡时,可以加入一些水淀粉和少许的鸡精、味精等调料,使汤汁更加浓郁美味。

5、如果想要豆腐箱子更加美味,可以在出锅前撒上一些葱花或香菜末,增加香气和色彩。

营养价值:

豆腐箱子富含优质蛋白质、钙、铁、维生素等营养成分,具有健脾养胃、清热解毒、益气补血等功效,与其他肉类相比,猪肉丁的用量较少,更注重豆腐的营养价值,搭配香菇等蔬菜,可以增加豆腐箱子的口感和营养价值。

豆腐箱子是一道非常美味且富有营养的家常菜肴,通过以上步骤和技巧,可以制作出口感细腻、营养丰富的豆腐箱子,在制作过程中,可以根据个人口味和喜好进行调整和添加其他食材,如蔬菜、调料等,以增加口感和营养价值,豆腐箱子也适合各个年龄段的人群食用,是一道非常健康的家常菜肴。

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