小番茄,又称圣女果,是近年来备受人们喜爱的食材之一,其酸甜可口,营养丰富,含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养成分,小番茄的吃法多种多样,可以生吃、炒菜、做汤等,我们就来介绍一些家常的小番茄做法,让您轻松享受美食的乐趣。
小番茄的做法
1、凉拌小番茄
材料:小番茄适量、蒜末适量、生抽适量、醋适量、盐适量、糖适量、香菜适量。
做法:
(1)将小番茄洗净,切成两半备用;
(2)将蒜末、生抽、醋、盐、糖混合成调味汁;
(3)将调味汁淋在小番茄上,撒上香菜即可。
2、小番茄炒蛋
材料:小番茄适量、鸡蛋适量、葱花适量、盐适量、油适量。
做法:
(1)将小番茄洗净,切成小块备用;
(2)打入鸡蛋,加入盐搅拌均匀;
(3)热锅加油,放入葱花爆香,倒入蛋液,翻炒至凝固;
(4)加入小番茄继续翻炒,炒至小番茄变软即可。
3、小番茄炖牛肉
材料:牛肉适量、小番茄适量、洋葱适量、姜片适量、盐适量、糖适量、料酒适量、生抽适量、老抽适量。
做法:
(1)将牛肉切成块,焯水去血沫备用;
(2)洋葱切丝,小番茄切半备用;
(3)热锅加油,放入姜片爆香,加入洋葱煸炒至软;
(4)加入牛肉煸炒至变色,加入料酒煸炒;
(5)加入适量的水,加入盐、糖、生抽和老抽调味;
(6)炖煮至牛肉软烂后,加入小番茄继续炖煮片刻即可。
4、小番茄酱汁烤鸡翅
材料:鸡翅适量、小番茄适量、蒜末适量、盐适量、黑胡椒粉适量、生抽适量、蜂蜜适量。
做法:
(1)将鸡翅洗净,用刀在表面划几刀备用;
(2)将小番茄切半备用;
(3)将蒜末、盐、黑胡椒粉、生抽混合成腌料,涂抹在鸡翅上腌制片刻;
(4)烤箱预热后,将鸡翅放入烤盘中,刷上蜂蜜;
(5)在鸡翅周围摆放上小番茄;
(6)烤至鸡翅金黄酥脆即可。
5、小番茄果汁饮料
材料:小番茄适量、蜂蜜适量、柠檬汁适量。
做法:
(1)将小番茄洗净去蒂,切成小块备用;
(2)将小番茄放入搅拌机中搅拌成汁;
(3)将果汁倒入杯中,加入适量的蜂蜜和柠檬汁调味即可。
就是小番茄的家常做法大集合,每一种做法都有其独特的口感和营养价值,小番茄不仅美味可口,而且富含营养,是人们日常饮食中不可或缺的食材之一,希望这些家常的小番茄做法能够为您的餐桌增添一份色彩和美味,快来试试吧!
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