豆腐的家常做法大全

admin 2年前 (2024-07-08) 93 0

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豆腐是一种营养丰富、价格亲民的食品,它含有丰富的蛋白质、钙、维生素等营养成分,具有健脾养胃、益气补血等功效,是家庭中常见的一种食材之一,我们就来介绍几种豆腐的家常做法大全,让您可以更好地利用豆腐,为家人做出美味的佳肴。

豆腐的家常做法大全
(图片来源网络,侵删)

麻婆豆腐

材料:豆腐1块、牛肉末适量、豆瓣酱适量、青蒜适量、姜蒜适量、花椒粉适量、酱油适量、盐适量、糖适量、水淀粉适量

步骤:

1、将豆腐切成小块,焯水后捞出备用;

2、锅中加油烧热,放入牛肉末煸炒至变色后盛出;

3、锅中留底油,加入豆瓣酱煸炒出红油,加入姜蒜末和花椒粉炒香;

4、加入酱油、盐、糖和适量的水烧开,加入豆腐块煮约5分钟;

5、加入炒好的牛肉末和青蒜段,煮至青蒜熟透;

6、加入水淀粉勾芡,翻炒均匀即可。

豆腐炖白菜

材料:豆腐1块、大白菜适量、猪肉末适量、葱姜蒜适量、盐适量、糖适量、料酒适量、生抽适量、鸡精适量

步骤:

1、将豆腐切成小块,白菜切成小段;

2、锅中加油烧热,放入葱姜蒜爆香;

3、加入猪肉末煸炒至变色,加入白菜块和适量的水煸炒均匀;

4、加入豆腐块和盐、糖、料酒、生抽煸炒均匀;

5、盖上锅盖,小火炖煮约10分钟;

6、加入鸡精调味即可。

红烧豆腐煲

材料:豆腐1块、五花肉适量、香菇适量、青蒜适量、葱姜蒜适量、盐适量、糖适量、料酒适量、生抽适量、老抽适量、八角适量、桂皮适量

步骤:

1、将豆腐切成小块,五花肉切成小片,香菇泡发后切丝;

2、锅中加油烧热,放入葱姜蒜爆香,加入五花肉煸炒至变色;

3、加入香菇丝和适量的水,加入盐、糖、料酒、生抽、老抽和八角桂皮;

4、将豆腐块放入砂锅中炖煮至入味,约20分钟左右;

5、加入青蒜段和鸡精调味即可。

凉拌豆腐皮丝

材料:豆腐皮丝适量、青红椒丝适量、葱姜蒜适量、盐适量、糖适量、生抽适量、醋适量、香油适量

步骤:

1、将豆腐皮丝焯水捞出备用;

2、锅中加油烧热,放入葱姜蒜爆香;

3、将青红椒丝和豆腐皮丝放入碗中,加入盐、糖、生抽、醋和香油拌匀即可。

豆腐脑汤

材料:豆腐脑1碗、香菜适量、盐适量、胡椒粉适量、香油适量

步骤:将豆腐脑切成小块,放入锅中加水煮沸,加入盐和胡椒粉调味,撒上香菜末和淋上香油即可。

就是几种豆腐的家常做法大全,您可以根据自己的口味和喜好选择适合自己的做法,需要注意的是,在烹饪过程中要注意火候的掌握,以免影响口感和营养价值,在选择豆腐时要注意选择新鲜的豆腐,避免食用过期或变质的豆腐,以免引起身体不适,希望这些做法能够帮助您更好地利用豆腐这种营养丰富的食品,为家人做出美味的佳肴。

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