文章目录
[+]
豌豆苗是一种非常健康的蔬菜,富含维生素和矿物质,是家常菜中常见的食材,今天就来介绍一下炒豌豆苗的家常做法。
(图片来源网络,侵删)
所需材料:
豌豆苗适量
蒜瓣适量
食用油适量
盐适量
鸡精少许
清水适量
步骤:
1、将豌豆苗洗净,蒜瓣切片备用。
2、锅中倒入适量的食用油,烧热后放入蒜瓣煸炒出香味。
3、加入洗净的豌豆苗,大火快炒,炒至豌豆苗变色。
4、加入适量的清水,盖上锅盖焖煮一会儿,让豌豆苗更入味。
5、待水分快收干时,加入盐和鸡精调味,继续翻炒均匀即可。
注意事项:
1、豌豆苗易熟,不要炒太久,以免变软影响口感。
2、加入清水后,焖煮时间不宜过长,以免影响豌豆苗的口感和营养价值。
3、盐和鸡精的用量可根据个人口味适量调整。
炒豌豆苗的做法简单易学,是一道非常适合家常菜,不仅营养丰富,而且颜色翠绿,口感鲜嫩,非常受人们喜爱,在家常菜中加入豌豆苗,不仅能增加营养价值,还能为餐桌增添一份绿色和生机。
发表评论