家常素菜的做法大全家常素菜的做法大全家常

admin 2个月前 (10-26) 15 0

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家常素菜的做法大全

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(图片来源网络,侵删)

素菜,以其独特的口感和营养价值,越来越受到人们的喜爱,家常素菜更是如此,它们不仅简单易做,而且营养丰富,健康美味,我们就来一起探讨一下家常素菜的做法大全。

青菜类

1、清炒小白菜

材料:小白菜、蒜末、盐、食用油

做法:将小白菜洗净切段,热锅凉油,放入蒜末爆香,加入小白菜翻炒至熟,加盐调味即可。

2、蒜蓉西兰花

材料:西兰花、蒜末、生抽、盐、食用油

做法:将西兰花洗净切小朵,热锅凉油,放入蒜末爆香,加入西兰花翻炒至断生,加生抽和盐调味即可。

豆制品类

1、素炒豆腐皮

材料:豆腐皮、青椒、红椒、木耳、葱姜蒜、盐、食用油

做法:将豆腐皮切丝,青椒、红椒切丝,木耳泡发洗净,葱姜蒜切末,热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入豆腐皮翻炒,再加入青椒、红椒和木耳翻炒至熟,加盐调味即可。

2、香煎豆腐

材料:豆腐、盐、食用油、生抽、葱花

做法:将豆腐切块,用盐腌制片刻,热锅凉油,将豆腐放入锅中煎至两面金黄,加生抽调味,撒上葱花即可。

菌菇类

1、蚝油蘑菇

材料:蘑菇、青蒜、蚝油、盐、食用油

做法:将蘑菇洗净切片,青蒜切段,热锅凉油,放入蘑菇翻炒至软,加入青蒜翻炒,加蚝油和盐调味即可。

2、香菇炒油菜

材料:香菇、油菜、葱姜蒜、盐、食用油

做法:将香菇泡发洗净切片,油菜洗净切段,热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入香菇翻炒至熟,再加入油菜翻炒至断生,加盐调味即可。

根茎类蔬菜

1、土豆烧茄子

材料:土豆、茄子、青椒、红椒、葱姜蒜、盐、糖、生抽、食用油

做法:将土豆和茄子切块,青椒和红椒切段,热锅凉油,先将土豆煎至金黄,盛出备用,再热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入茄子翻炒至软,再加入土豆和青椒、红椒翻炒均匀,加盐、糖和生抽调味即可。

2、凉拌黄瓜

材料:黄瓜、蒜末、醋、盐、糖、生抽、香油

做法:将黄瓜洗净拍碎切段,将蒜末、醋、盐、糖、生抽和香油调成汁,淋在黄瓜上拌匀即可。

其他类素菜

1、糖醋莲藕片

材料:莲藕、糖、醋、盐、食用油

做法:将莲藕洗净切片,热锅凉油,放入莲藕翻炒至熟透,加糖和醋调味,再加盐调味即可。

2、酸辣粉条炖豆腐皮

材料:粉条、豆腐皮、木耳、青蒜、干辣椒、醋、生抽、盐、食用油

做法:将粉条泡软备用,豆腐皮切丝备用,热锅凉油,放入干辣椒爆香,加入粉条和豆腐皮翻炒均匀后加入木耳和青蒜继续翻炒均匀后加入适量的水或高汤炖煮片刻至汤汁浓稠后加醋和生抽调味即可。

就是家常素菜的做法大全了,这些菜品不仅简单易做而且营养丰富健康美味非常适合家庭日常食用哦!希望这些菜品能够给您带来美食的享受同时也能够让您感受到家的温馨和幸福!

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