核桃汤的做法大全集

admin 2个月前 (09-14) 14 0

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核桃汤是一道营养丰富、口感鲜美的传统汤品,以核桃为主要食材,搭配各种食材熬制而成,核桃汤不仅味道鲜美,而且具有滋补身体、润肺止咳、益智健脑等功效,深受广大人民群众的喜爱,本文将为大家介绍核桃汤的做法大全集,让您轻松掌握不同口味的核桃汤制作方法。

核桃汤的做法大全集
(图片来源网络,侵删)

核桃汤的基本做法

1、准备食材:核桃、鸡肉/瘦肉、红枣、枸杞、姜片、盐等。

2、制作步骤:

(1)将核桃去壳取仁,用清水浸泡30分钟,然后沥干水分备用;

(2)将鸡肉/瘦肉切成小块,用开水焯水去血水,捞出备用;

(3)将红枣、枸杞用清水洗净,备用;

(4)锅中加入适量清水,放入姜片、焯水后的鸡肉/瘦肉,大火煮沸后转小火煮30分钟;

(5)加入核桃仁、红枣、枸杞,继续煮20分钟;

(6)加入适量盐调味,煮至汤汁浓郁,即可出锅。

不同口味的核桃汤做法

1、核桃红枣枸杞汤

食材:核桃仁、红枣、枸杞、冰糖、清水。

制作步骤:

(1)将核桃仁、红枣、枸杞用清水洗净,备用;

(2)锅中加入适量清水,放入核桃仁、红枣、枸杞,大火煮沸后转小火煮30分钟;

(3)加入适量冰糖调味,煮至冰糖完全融化即可出锅。

2、核桃鸡汤

食材:鸡肉、核桃仁、姜片、盐、清水。

制作步骤:

(1)将鸡肉切成小块,用开水焯水去血水,捞出备用;

(2)锅中加入适量清水,放入姜片、焯水后的鸡肉,大火煮沸后转小火煮20分钟;

(3)加入核桃仁,继续煮30分钟;

(4)加入适量盐调味,煮至汤汁浓郁即可出锅。

3、核桃瘦肉汤

食材:瘦肉、核桃仁、枸杞、红枣、姜片、盐、清水。

制作步骤:

(1)将瘦肉切成小块,用开水焯水去血水,捞出备用;

(2)锅中加入适量清水,放入姜片、焯水后的瘦肉,大火煮沸后转小火煮30分钟;

(3)加入核桃仁、枸杞、红枣,继续煮20分钟;

(4)加入适量盐调味,煮至汤汁浓郁即可出锅。

4、核桃排骨汤

食材:排骨、核桃仁、玉米、胡萝卜、姜片、盐、清水。

制作步骤:

(1)将排骨洗净斩段,用开水焯水去血水,捞出备用;

(2)玉米、胡萝卜切段备用;

(3)锅中加入适量清水,放入姜片、焯水后的排骨,大火煮沸后转小火煮40分钟;

(4)加入核桃仁、玉米段和胡萝卜段,继续煮20分钟;

(5)加入适量盐调味,煮至汤汁浓郁即可出锅。

小贴士和注意事项

1、核桃汤中的主要食材是核桃仁,可以根据个人口味添加其他食材如红枣、枸杞等。

2、煮汤时要用小火慢慢熬制,这样可以使汤汁更加浓郁。

3、煮汤时要注意火候和水量,避免煮干或过稀。

4、加入盐时要适量,避免过咸影响口感。

5、不同口味的核桃汤可以根据个人口味调整食材和调料的用量。

6、熬制好的核桃汤可以趁热食用或放凉后冷藏保存。

7、如有需要可以添加其他滋补食材如当归等来增强营养价值,但要注意药材的搭配和使用方法需谨慎遵循专业建议。

8、熬制过程中请勿随意添加冷水或使用冷水冲洗食材以免影响口感和营养价值,同时注意保持厨房清洁卫生避免细菌污染食物。

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