素汤,作为家常菜中的一道美味佳肴,不仅营养丰富,而且简单易做,本文将为大家介绍多种家常素汤的做法,让您在寒冷的冬日里,也能品尝到温暖的美味。
番茄蛋花汤
材料:番茄、鸡蛋、香菜、盐、鸡精、清水。
做法:
1、番茄洗净切块,鸡蛋打散备用。
2、锅中加入适量清水,烧开后放入番茄块,煮至软烂。
3、慢慢倒入鸡蛋液,同时用筷子搅拌,使蛋液形成蛋花。
4、加入适量盐和鸡精调味,撒上香菜末即可。
紫菜蛋花汤
材料:紫菜、鸡蛋、豆腐、盐、鸡精、香菜。
做法:
1、紫菜用温水泡发,豆腐切块备用。
2、锅中加入适量清水,烧开后放入豆腐块和紫菜。
3、慢慢倒入鸡蛋液,同时用筷子搅拌,使蛋液形成蛋花。
4、加入适量盐和鸡精调味,撒上香菜末即可。
玉米蔬菜汤
材料:玉米、胡萝卜、西红柿、洋葱、盐、鸡精、清水。
做法:
1、玉米切段,胡萝卜切块,西红柿和洋葱切丁备用。
2、锅中加入适量清水,烧开后放入玉米段和胡萝卜块,煮至八成熟。
3、加入洋葱丁和西红柿丁,继续煮至蔬菜熟透。
4、加入适量盐和鸡精调味即可。
酸辣土豆汤
材料:土豆、豆腐、木耳、青蒜、辣椒油、盐、醋、鸡精、清水。
做法:
1、土豆去皮切块,豆腐切块,木耳泡发备用。
2、锅中加入适量清水,烧开后放入土豆块和豆腐块,煮至八成熟。
3、加入木耳和青蒜段,继续煮至蔬菜熟透。
4、加入适量盐和鸡精调味,淋上辣椒油和醋即可。
南瓜红枣汤
材料:南瓜、红枣、枸杞、冰糖、清水。
做法:
1、南瓜去皮切块备用,红枣和枸杞洗净备用。
2、锅中加入适量清水,烧开后放入南瓜块和红枣。
3、用中小火煮至南瓜熟透,加入适量冰糖调味。
4、最后撒上枸杞即可。
紫薯银耳汤
材料:紫薯、银耳、红枣、冰糖、清水。
做法:
1、紫薯去皮切块备用,银耳泡发撕成小朵备用。
2、锅中加入适量清水,烧开后放入紫薯块和银耳。
3、用中小火煮至紫薯熟透,加入红枣和适量冰糖调味。
4、煮至冰糖完全融化即可。
菠菜豆腐汤
材料:菠菜、豆腐、盐、鸡精、清水。
做法:
1、菠菜洗净切段备用,豆腐切块备用。
2、锅中加入适量清水烧开,放入豆腐块煮至八成熟。
3、加入菠菜段继续煮至蔬菜熟透。
4、最后加入适量盐和鸡精调味即可。
就是家常素汤的几种做法了,每一种都有其独特的口感和营养价值,素汤不仅味道鲜美,而且富含各种维生素和矿物质,对于保持身体健康有着很好的作用,在寒冷的冬日里,喝一碗热腾腾的素汤,不仅能够暖身驱寒,还能够滋补身体,希望大家能够尝试着做一做这些素汤,享受烹饪的乐趣和美食的满足感吧!
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