灵芝药酒配方大全，传统与现代相结合的养生佳酿

随着人们生活水平的提高，健康养生的观念逐渐深入人心，在众多的养生方法中，药酒因其独特的配方和功效备受青睐，灵芝药酒以其独特的口感和滋补效果，成为了养生酒中的佼佼者，本文将详细介绍灵芝药酒的配方大全，帮助您了解如何制作这款养生佳酿。

灵芝药酒的起源与功效

灵芝，被誉为“仙草”，自古以来就被视为滋补强壮、延年益寿的珍品，灵芝药酒是以灵芝为主要原料，配以多种中草药，经过长时间的浸泡和陈酿而成，其具有滋补强身、益气养血、调和阴阳、延缓衰老等功效，对于提高人体免疫力、改善睡眠质量、调节血压等方面具有显著作用。

灵芝药酒的配方大全

1、灵芝枸杞药酒

配方：灵芝50克、枸杞子100克、白酒1000毫升。

制作方法：将灵芝和枸杞子洗净后放入干净的玻璃瓶中，加入白酒，密封瓶口，放置在阴凉通风处，每天摇动一次，浸泡7天后即可饮用。

2、灵芝当归药酒

配方：灵芝100克、当归50克、红枣10颗、冰糖适量、白酒2000毫升。

制作方法：将灵芝、当归、红枣洗净后放入玻璃瓶中，加入冰糖和白酒，密封瓶口，放置在阴凉通风处，每天摇动一次，浸泡30天后即可饮用。

3、灵芝人参药酒

配方：灵芝150克、人参20克、鹿茸5克、白酒适量。

制作方法：将灵芝、人参和鹿茸洗净后放入玻璃瓶中，加入适量的白酒，密封瓶口，放置在阴凉通风处，每天摇动一次，浸泡60天后即可饮用，这款药酒具有大补元气、强身健体的功效。

4、灵芝茯苓药酒

配方：灵芝120克、茯苓60克、白酒适量。

制作方法：将灵芝和茯苓洗净后放入玻璃瓶中，加入适量的白酒，密封瓶口，放置在阴凉通风处，每天摇动一次，浸泡45天后即可饮用，这款药酒具有健脾利湿、安神定志的功效。

注意事项

1、药酒的浸泡时间不宜过短或过长，一般以30-60天为宜，过短则药效未充分溶解于酒中，过长则可能导致药效减弱或产生副作用。

2、药酒的用量要适中，不宜过量饮用，每次饮用不超过30毫升，每日1-2次为宜。

3、孕妇、哺乳期妇女以及酒精过敏者不宜饮用药酒，在服用其他药物期间，应咨询医生是否可以饮用本款药酒。

4、药酒的保存要放在阴凉通风处，避免阳光直射和高温环境，开封后的药酒应尽快饮用完毕，以免变质。

5、制作药酒时需选用优质白酒作为基酒，以保证药效的充分溶解和口感的醇厚。

就是关于灵芝药酒的配方大全及注意事项的介绍，通过了解这些配方和制作方法，相信您已经对如何制作灵芝药酒有了更深入的了解，在制作过程中要注意遵循配方的比例和注意事项，以确保药酒的品质和安全，也要注意适量饮用，以达到养生保健的效果，希望本文能对您有所帮助，祝您健康快乐！