,家常排骨汤烩菜的做法

admin 6个月前 (06-14) 28 0

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排骨汤烩菜是一道家常菜,以其鲜美的口感和丰富的营养深受人们喜爱,这道菜以排骨汤为基础,搭配各种蔬菜,既美味又营养,下面,我们就来介绍一下这道家常排骨汤烩菜的做法。

,家常排骨汤烩菜的做法
(图片来源网络,侵删)

材料准备

主料:排骨、玉米、胡萝卜、土豆、豆腐皮、黑木耳等蔬菜。

辅料:姜片、葱段、盐、鸡精、料酒等调味品。

制作步骤

1、排骨处理

将排骨洗净,剁成段,放入开水中焯水,去除血沫和杂质,然后捞出,用清水冲洗干净,沥干水分备用。

2、炖制排骨汤

将处理好的排骨放入锅中,加入足够的水,放入姜片、葱段,大火烧开后转小火慢慢炖煮,炖煮的过程中,可以适量加入料酒以去腥味,炖煮约1小时左右,排骨汤的鲜美味道就会充分释放出来。

3、准备配菜

在排骨汤炖煮的过程中,我们可以准备其他配菜,将玉米、胡萝卜、土豆等蔬菜洗净,切成适当大小的块状,豆腐皮切成条状,黑木耳泡发后洗净备用。

4、烩制菜肴

将炖好的排骨汤过滤掉姜片和葱段,将汤倒入锅中,加入切好的蔬菜块,用大火烧开,然后转小火,慢慢烩煮,让蔬菜充分吸收排骨汤的鲜美味道,烩煮的过程中,可以根据口味适量加入盐、鸡精等调味品。

5、加入豆腐皮和黑木耳

当蔬菜烩煮至七八成熟时,加入切好的豆腐皮和泡发好的黑木耳,继续烩煮至所有食材熟透。

6、出锅装盘

当所有食材都熟透后,关火,将排骨汤烩菜盛出装盘,一道鲜美可口的家常排骨汤烩菜就做好了。

注意事项

1、排骨焯水时要冷水下锅,这样能更好地去除血沫和杂质。

2、炖煮排骨汤时,火候要适中,避免汤汁蒸发过快。

3、烩制菜肴时,要根据不同蔬菜的熟度来控制火候和时间,避免蔬菜煮烂影响口感。

4、调味品的使用要根据个人口味来调整,不宜过多,以免影响食材本身的鲜美味道。

营养价值

排骨汤烩菜是一道营养丰富的家常菜,其中排骨富含蛋白质、钙质等营养成分,玉米、胡萝卜、土豆等蔬菜则富含维生素和膳食纤维,这道菜不仅口感鲜美,而且具有滋补身体、增强免疫力的功效,经常食用有助于提高身体抵抗力,预防感冒等疾病。

就是家常排骨汤烩菜的做法介绍,这道菜以排骨汤为基础,搭配各种蔬菜,既美味又营养,制作过程中要注意火候和调味品的用量,让食材的鲜美味道得以充分释放,希望大家在家中也能尝试制作这道美味的家常菜,享受烹饪的乐趣。

排骨汤烩菜是一道家常菜中的佳品,不仅口感鲜美,而且具有丰富的营养价值,通过简单的制作步骤和注意事项的介绍,相信大家都能轻松掌握这道菜的制作方法,希望大家在家中也能尝试制作这道美味的排骨汤烩菜,与家人一起分享烹饪的快乐。

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