早餐是一天中最重要的一餐,而面条作为早餐的常见选择,既营养又美味,本文将为您介绍早餐面条的多种做法,让您轻松开启美好的一天。
早餐面条的种类
在开始介绍做法之前,我们先来了解一下早餐面条的种类,早餐面条主要包括普通面条、蔬菜面、鸡蛋面、荞麦面等,这些面条不仅口感各异,而且富含各种营养成分,为我们的身体提供所需的能量。
早餐面条的做法大全
1、经典鸡蛋面
材料:普通面条、鸡蛋、葱花、盐、生抽、食用油
做法:
(1)将鸡蛋打散,加入少许盐搅拌均匀;
(2)锅中加水烧开,放入面条煮熟,捞出沥干;
(3)锅中倒入适量食用油,将鸡蛋液倒入锅中炒至凝固;
(4)加入煮熟的面条,翻炒均匀,加入生抽调味,撒上葱花即可。
2、西红柿肉丝炒面
材料:普通面条、西红柿、猪肉丝、葱姜蒜、盐、生抽、食用油
做法:
(1)将西红柿切成小块,葱姜蒜切末;
(2)锅中加水烧开,放入面条煮熟,捞出沥干;
(3)锅中倒入适量食用油,将葱姜蒜爆香,加入猪肉丝煸炒至变色;
(4)加入西红柿块翻炒,调入盐和生抽;
(5)最后加入煮熟的面条,翻炒均匀即可。
3、蔬菜炒面
材料:蔬菜面、各种易熟蔬菜(如胡萝卜、豆芽、青椒等)、盐、生抽、食用油
做法:
(1)将各种蔬菜洗净切丝;
(2)锅中加水烧开,放入蔬菜面煮熟,捞出沥干;
(3)锅中倒入适量食用油,将蔬菜煸炒至断生;
(4)加入煮熟的面条,翻炒均匀,调入盐和生抽即可。
4、荞麦面凉拌菜
材料:荞麦面、黄瓜、胡萝卜、豆腐皮、芝麻酱、生抽、醋、盐、糖、蒜末、辣椒油(可选)
做法:
(1)将荞麦面煮熟,过凉水后沥干;
(2)将黄瓜和胡萝卜切丝,豆腐皮切段;
(3)将所有材料放入大碗中,加入芝麻酱、生抽、醋、盐、糖和蒜末,拌匀;
(4)根据个人口味加入适量辣椒油,拌匀即可。
5、鸡蛋蔬菜汤面
材料:普通面条、鸡蛋、各种易熟蔬菜(如菠菜、小白菜等)、高汤(或清水)、盐、鸡精、食用油
做法:
(1)将高汤或清水烧开,加入面条煮熟;
(2)将鸡蛋打散,加入少许盐搅拌均匀,倒入锅中煮至凝固;
(3)加入各种易熟蔬菜煮熟;
(4)调入盐和鸡精,拌匀即可,可根据个人口味加入适量食用油提味。
就是早餐面条的多种做法,每一种都简单易学,营养丰富,希望这些做法能为您的早餐带来更多的选择和惊喜,从今天开始,让我们一起用美味的早餐面条开启美好的一天吧!
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