家常芹菜炒肉的做法

admin 1年前 (2024-07-19) 45 0

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芹菜炒肉是一道家常菜,做法简单,营养丰富,既有蔬菜的营养,又有猪肉的鲜美,下面就来介绍一下家常芹菜炒肉的做法。

家常芹菜炒肉的做法
(图片来源网络,侵删)

所需材料:

猪肉适量(瘦七肥三)

芹菜适量

大蒜适量

生姜适量

小米椒适量(根据个人口味调整)

料酒适量

生抽适量

老抽适量

盐适量

糖适量

食用油适量

步骤:

1、将猪肉切成薄片,用料酒和生抽腌制10分钟。

2、将芹菜去叶切段,大蒜和生姜切片,小米椒切碎。

3、锅中倒入食用油,烧热后放入腌制好的猪肉,煸炒至变色。

4、加入大蒜和生姜片,煸炒出香味。

5、加入芹菜段,翻炒均匀。

6、加入适量盐、糖和老抽,翻炒均匀。

7、加入小米椒,继续翻炒均匀,直到芹菜熟透。

8、装盘,即可享用。

小贴士:

1、猪肉要切成薄片,这样炒出来的肉质才会鲜嫩。

2、芹菜要切得比猪肉稍短一些,这样在炒制过程中不会因为过长而变软。

3、煸炒猪肉和生姜大蒜时,要注意火候,不要炒糊。

4、盐和糖的量要根据个人口味适量调整,口味重的可以适当多放一些盐。

5、炒制完成后,可以先品尝一下,如果觉得味道不够可以再加入一些调料。

营养价值:

芹菜炒肉富含多种营养成分,特别是富含膳食纤维和维生素C,猪肉则含有丰富的蛋白质和脂肪,这道菜不仅美味可口,而且营养丰富,适合各种人群食用。

注意事项:

1、炒制过程中要注意火候,不要炒糊,影响口感和美观。

2、如果不喜欢吃辣,可以少放或不放小米椒。

3、在腌制猪肉时,可以用手轻轻抓匀,使猪肉更加入味。

4、如果不喜欢吃大蒜,也可以在炒制过程中少放或不放。

家常芹菜炒肉是一道简单易学,营养丰富的家常菜,无论是作为主食还是配菜,都是一道美味可口的选择,快来试试吧!

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