家常豆腐丸子的做法

admin 2年前 (2024-07-12) 81 0

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食材准备

1、主料:豆腐(北)500克、猪肉末200克

家常豆腐丸子的做法
(图片来源网络,侵删)

2、辅料:木耳适量、葱适量、鸡蛋1个、淀粉适量

3、调料:食盐8克、酱油3克、鸡粉3克、胡椒粉少许、芝麻油适量、辣椒酱适量、蒜适量

制作步骤

1、豆腐用刀压碎,葱切花,蒜剁蒜末,木耳切碎,将猪肉末放入碗中,加入盐6克、鸡粉2克、胡椒粉少许、淀粉适量拌匀腌制一会,让肉末入味。

2、将鸡蛋打入豆腐中,搅拌均匀,将剩余的盐、鸡粉、淀粉、葱花、木耳、蒜末和肉末加入碗中拌匀,将混合物揉成大小均等的丸子。

3、烧热油锅,待油温六成热时下入豆腐丸子,炸至金黄色捞出沥油,将辣椒酱和剩余的盐加入锅中炒香,倒入豆腐丸子翻炒均匀。

4、加入少量清水、酱油,焖煮至汤汁浓稠,最后加入芝麻油即可出锅。

温馨提示:

1、炸豆腐丸子时火候不宜太大,以免炸焦。

2、焖煮豆腐丸子时,可适量加入高汤,味道更鲜美。

3、辣椒酱的用量可根据个人口味调整。

家常豆腐丸子是一道美味可口的小吃,其制作方法简单易学,口感鲜美,豆腐营养丰富,含有丰富的植物蛋白,搭配猪肉末和木耳等辅料,使这道菜肴营养更加全面,下面就来介绍一下制作家常豆腐丸子的方法。

细节调整与口感优化

为了让豆腐丸子的口感更加鲜美,可以在制作过程中加入适量的葱花和蒜末,增加香味,炸豆腐丸子时油温不宜太高,以免影响丸子的外观和口感,焖煮豆腐丸子时可以适量加入高汤,使汤汁更加鲜美浓郁,辣椒酱的用量可以根据个人口味进行调整,增加口感多样性。

营养价值与食用功效

豆腐丸子含有丰富的植物蛋白和多种营养素,具有健脾养胃、增强免疫力、预防高血压等多种功效,搭配猪肉末和木耳等辅料,营养更加全面,适合各种人群食用,搭配辣椒酱食用,可以增加食欲,促进消化,在制作过程中加入适量的盐和酱油等调料,可以保持豆腐的鲜嫩口感和营养成分。

家常豆腐丸子是一道营养丰富、口感鲜美的家常小吃,制作方法简单易学,在制作过程中需要注意细节调整和火候掌握,以保证豆腐丸子的口感和营养价值,建议大家在制作过程中可以根据个人口味进行调整,尝试不同的搭配和方法,享受美食带来的乐趣,也希望大家在享用这道美食的同时,注意适量食用,保持健康的生活方式。

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