猕猴桃的做法大全

猕猴桃是一种非常受欢迎的水果，它富含维生素C、钾、膳食纤维等多种营养成分，具有很高的营养价值，除了直接食用外，猕猴桃还有很多其他的做法，下面就来介绍一些常见的猕猴桃做法。

猕猴桃酸奶杯

材料：猕猴桃2个、酸奶200克、蜂蜜适量

步骤：

1、将猕猴桃去皮，切成小块；

2、将酸奶和蜂蜜混合均匀；

3、将猕猴桃块倒入酸奶中，轻轻拌匀；

4、将猕猴桃酸奶杯放入冰箱中冷藏，口感更佳。

猕猴桃果酱

材料：猕猴桃500克、冰糖100克、柠檬汁适量

步骤：

1、将猕猴桃去皮，切成小块，放入锅中；

2、加入冰糖和清水适量，大火烧开后转小火煮制约15分钟；

3、加入柠檬汁搅拌均匀；

4、煮至浓稠即可关火，放凉后即可食用。

猕猴桃冰淇淋

材料：猕猴桃2个、淡奶油150克、牛奶50克、白糖适量

步骤：

1、将猕猴桃去皮，切成小块；

2、将牛奶和白糖混合均匀，倒入淡奶油搅拌均匀；

3、将猕猴桃块倒入搅拌好的液体中，搅拌均匀；

4、将混合液放入冰箱中冷冻，每隔30分钟取出搅拌一次，共搅拌3-4次即可。

猕猴桃果冻

材料：猕猴桃果冻粉适量、清水适量、白糖适量、水果适量（如猕猴桃、草莓等）

步骤：

1、将清水和白糖煮沸，搅拌均匀后晾凉备用；

2、将猕猴桃切成小块，放入果冻模具中；

3、将水果块和凉透的糖水倒入模具中；

4、放入冰箱中冷藏至凝固即可。

猕猴桃沙拉

材料：猕猴桃2个、其他水果适量（如草莓、蓝莓等）、沙拉酱适量

步骤：

1、将猕猴桃去皮，切成小块；

2、将其他水果也切成小块；

3、将所有水果放入盘中，淋上沙拉酱拌匀即可食用。

猕猴桃饮品——猕猴桃汁和猕猴桃奶昔

材料：猕猴桃2个、饮用水适量、白糖适量（可选）、牛奶适量（可选）

步骤：

1、将猕猴桃去皮，切成小块；

2、加入饮用水和白糖（可选）搅拌均匀；

3、榨汁机中加入猕猴桃块和水，榨汁约一分钟；

4、将榨好的猕猴桃汁倒入杯中，加入牛奶（可选）和冰块，搅拌均匀即可。

就是一些常见的猕猴桃做法，可以根据自己的口味和喜好选择合适的做法，猕猴桃的营养价值非常高，多吃有益健康，在制作过程中，注意卫生，避免污染和交叉感染，如果对某种食材过敏，请注意避免使用，享受美食的同时也要注意健康哦！