清蒸仔鸡的家常做法

admin 1年前 (2024-06-30) 62 0

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食材准备

1、仔鸡一只,清洗干净,去除内脏。

清蒸仔鸡的家常做法
(图片来源网络,侵删)

2、准备生姜、葱、料酒等调料,用于烹饪。

烹饪步骤

1、鸡放入锅中,加入清水,放入葱姜料酒等调料,大火煮沸,撇去浮沫。

2、转小火,继续煮约15-20分钟,让鸡完全熟透。

3、将鸡捞出,控干水分,放入蒸锅中,大火蒸15-20分钟。

4、在蒸鸡的过程中,可以准备调料:将葱、姜、蒜切末,加入生抽、醋、红油豆瓣酱等调成酱汁。

5、在蒸好的仔鸡身上撒上葱花,将调好的酱汁浇在鸡身上。

6、继续蒸5-10分钟,让鸡充分吸收酱汁。

注意事项

1、鸡肉的烹饪时间不宜过长,否则容易变老变硬。

2、蒸鸡时,要控制火候,避免烧焦。

3、调料可以根据个人口味进行调整,但要注意咸度,避免过咸。

4、在蒸鸡的过程中,不要打开锅盖,以免影响口感。

营养价值

清蒸仔鸡是一道营养丰富的家常菜肴,鸡肉富含蛋白质、维生素和矿物质,且肉质细嫩,易于消化吸收。

通过以上步骤和注意事项,我们可以轻松地学会清蒸仔鸡的家常做法,这道菜肴简单易学,营养丰富,是家庭餐桌上的佳品,希望大家在烹饪过程中注意火候和调料的搭配,享受美食的同时也保持健康。

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