,娃娃菜的家常做法大集合

admin 1年前 (2024-10-31) 54 0

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娃娃菜,一种口感鲜美、营养丰富的蔬菜,深受广大食客的喜爱,其做法多种多样,既可炒、可炖、可蒸,又可凉拌,是家常菜中的一道佳品,本文将详细介绍娃娃菜的各种家常做法,让您轻松掌握烹饪技巧,享受美食的乐趣。

,娃娃菜的家常做法大集合
(图片来源网络,侵删)

清炒娃娃菜

清炒娃娃菜是最简单的做法之一,既保留了娃娃菜的鲜美口感,又突出了其原汁原味。

材料:娃娃菜、蒜末、盐、食用油

步骤:

1、娃娃菜洗净,切成适当大小的段。

2、锅中倒入适量食用油,烧热后加入蒜末爆香。

3、加入娃娃菜翻炒,炒至菜叶变软。

4、加入适量盐调味,翻炒均匀即可出锅。

娃娃菜炖豆腐

娃娃菜炖豆腐是一道营养丰富的家常菜,口感鲜美,老少皆宜。

材料:娃娃菜、豆腐、葱姜蒜、盐、食用油、鸡精

步骤:

1、娃娃菜洗净,切成段;豆腐切块;葱姜蒜切末。

2、锅中倒入适量食用油,烧热后加入葱姜蒜爆香。

3、加入娃娃菜翻炒,炒至菜叶变软。

4、加入适量水,放入豆腐块,小火慢炖。

5、炖至汤汁浓稠,加入盐和鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。

蒸娃娃菜

蒸娃娃菜是一道清爽可口的家常菜,简单易做,营养丰富。

材料:娃娃菜、蒜末、生抽、食用油、盐

步骤:

1、娃娃菜洗净,切成段,摆放在盘中。

2、在每段娃娃菜上撒上少许蒜末和盐。

3、锅中烧水,水开后将娃娃菜放入蒸锅中,蒸熟。

4、取出娃娃菜,淋上生抽和热油,即可享用。

凉拌娃娃菜

凉拌娃娃菜是一道清爽开胃的凉菜,适合夏天食用。

材料:娃娃菜、蒜末、辣椒油、生抽、醋、盐、糖、香菜

步骤:

1、娃娃菜洗净,切成丝。

2、将娃娃菜放入盆中,加入蒜末、盐、糖、生抽、醋拌匀。

3、加入适量辣椒油和香菜,再次拌匀即可。

娃娃菜炒肉片

娃娃菜炒肉片是一道荤素搭配的家常菜品,口感鲜美,营养丰富。

材料:娃娃菜、瘦肉片、葱姜蒜、盐、食用油、生抽、料酒、淀粉、鸡精

步骤:

1、娃娃菜洗净,切成段;瘦肉片用料酒、生抽、淀粉腌制十分钟。

2、锅中倒入适量食用油,烧热后加入葱姜蒜爆香。

3、加入腌制好的肉片翻炒至变色。

4、加入娃娃菜翻炒,炒至菜叶变软。

5、加入适量盐和鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。

酸辣娃娃菜

酸辣娃娃菜是一道开胃下饭的菜品,口感酸辣可口。

材料:娃娃菜、干辣椒、蒜末、醋、盐、糖、生抽、食用油

步骤:

1、娃娃菜洗净,切成段;干辣椒切段。

2、锅中倒入适量食用油,烧热后加入干辣椒和蒜末爆香。

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