糖醋肉丝的家常做法

admin 1年前 (2024-06-24) 62 0

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糖醋肉丝是一道非常受欢迎的经典中国菜肴,其色泽红亮,口感鲜美,肉质鲜嫩,深受广大食客喜爱,我们就来分享一下糖醋肉丝的家常做法,让你轻松在家也能做出美味可口的糖醋肉丝。

糖醋肉丝的家常做法
(图片来源网络,侵删)

所需材料:

猪里脊肉 500 克

青椒 2 个

红椒 2 个

大葱 1 根

生姜 适量

蒜瓣 适量

料酒 适量

盐 适量

鸡精 适量

白糖 适量

醋 适量

生抽 适量

水淀粉 适量

食用油 适量

步骤:

1、将猪里脊肉切成丝,放入碗中,加入适量料酒、盐和鸡精拌匀,腌制10分钟,青椒、红椒和葱姜蒜切丝备用。

2、取一个碗,将白糖、醋、生抽和适量清水调成糖醋汁备用。

3、锅中倒入适量食用油,烧热后放入腌好的肉丝,煸炒至变色。

4、加入葱姜蒜丝,翻炒均匀。

5、倒入调好的糖醋汁,煮沸后用小火炖煮5分钟,期间要不断翻炒,以免糊锅。

6、倒入水淀粉勾芡,使糖醋汁更好地附着在肉丝上。

7、加入青红椒丝,翻炒均匀,待青红椒丝断生即可出锅。

小贴士:

1、猪肉的选择可以根据个人口味和喜好进行调整,如前腿肉、后腿肉等。

2、煸炒肉丝时火候要掌握好,不要炒糊了。

3、糖醋汁的比例可以根据个人口味进行调整,喜欢甜一点的可以增加白糖的用量,喜欢酸一点的可以增加醋的用量。

4、水淀粉的用量也要适量,不要过多,以免影响口感。

5、出锅前加入青红椒丝可以增加色彩和口感,但要注意断生即可,不要过度翻炒。

营养信息(以500克猪里脊肉为基准):

热量:2676千卡

蛋白质:77克

脂肪:33克

碳水化合物:6克

通过以上小贴士的介绍,我们可以更好地掌握糖醋肉丝的制作技巧和注意事项,糖醋肉丝是一道非常适合家庭制作的经典菜肴,不仅美味可口,而且营养丰富,在忙碌的现代生活中,不妨抽出一点时间亲自制作一道美味的糖醋肉丝,与家人朋友一起分享,感受美食带来的快乐和幸福。

我们还要提醒大家,在享受美食的同时也要注意适量食用,避免过量摄入热量和脂肪,选择健康的烹饪方式和食材,搭配合理的饮食结构,才能更好地保持身体健康,让我们一起努力,为自己和家人创造一个健康、美味的饮食环境。

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