夏季水果汤的做法大全夏季水果汤的做法大全窍门

夏季水果汤的做法大全

在炎炎夏日，水果成为了我们餐桌上的常客，水果不仅美味可口，而且富含丰富的营养元素，如维生素、矿物质等，而将水果制作成水果汤，更是可以保留其营养价值，同时增添一份清凉，本文将为大家介绍夏季水果汤的做法大全，让你在炎热的夏天享受美食的同时，也能保持健康。

西瓜番茄汤

材料：西瓜、番茄、蜂蜜、柠檬汁

做法：

1、将西瓜去皮，切成小块；番茄洗净，切成小块备用。

2、将切好的西瓜和番茄放入锅中，加入适量清水。

3、煮沸后转小火，煮约10分钟。

4、加入适量蜂蜜和柠檬汁调味，搅拌均匀即可。

苹果红枣汤

材料：苹果、红枣、冰糖、清水

做法：

1、将苹果洗净，去核切块；红枣用清水洗净备用。

2、将苹果和红枣放入锅中，加入适量清水。

3、煮沸后转小火，煮约20分钟。

4、加入冰糖调味，搅拌均匀即可。

草莓牛奶汤

材料：草莓、牛奶、白糖、清水

做法：

1、将草莓洗净去蒂，放入锅中加入适量清水煮软。

2、将煮软的草莓和牛奶一起放入搅拌机中搅拌成汁。

3、将草莓牛奶汁倒回锅中，加入适量清水和白糖调味。

4、煮沸后即可关火，待凉后饮用更佳。

葡萄柠檬汤

材料：葡萄、柠檬、蜂蜜、冰块

做法：

1、将葡萄洗净去籽，切成小块；柠檬切片备用。

2、将葡萄放入锅中，加入适量清水煮沸。

3、加入柠檬片，转小火煮约5分钟。

4、待汤凉后，加入蜂蜜调味，放入冰块即可饮用。

芒果椰汁汤

材料：芒果、椰汁、冰糖、清水

做法：

1、将芒果洗净去皮，切成小块备用。

2、将椰汁倒入锅中，加入适量清水和冰糖调味。

3、煮沸后放入芒果块，煮约5分钟即可关火。

4、待凉后即可饮用，口感更佳。

菠萝银耳汤

材料：菠萝、银耳、红枣、冰糖、清水

做法：

1、将菠萝去皮切块；银耳泡发后撕成小块；红枣洗净备用。

2、将所有材料放入锅中，加入适量清水。

3、煮沸后转小火，煮约30分钟至银耳熟透。

4、加入冰糖调味即可关火，待凉后饮用更佳。

就是夏季水果汤的做法大全了，这些水果汤不仅美味可口，而且富含丰富的营养元素，如维生素、矿物质等，在炎热的夏天，喝上一碗水果汤不仅可以清凉解暑，还能补充身体所需的营养元素，希望大家在炎热的夏天能够尝试制作这些美味的水果汤，享受美食的同时也能保持健康。